为切实做好疫情防控期间学生的心理健康工作，帮助学生有效缓解心理压力及情绪波动，10月31日，通辽职业学院组织开展“点亮心情—疫情防控下的心灵守护”心理健康专题讲座，特邀内蒙古民族大学学生处处长白树全教授主讲。学院21级、22级全体学生及辅导员近6000余人以线上形式参加讲座。
讲座包括疫情防控下常见心理问题和疫情防控下心理健康工作方法两部分内容。白树全教授从新冠肺炎特点讲起，用真实案例分析应该如何应对疫情带来的压力。从理论与实践两方面，给同学们介绍了多种缓解压力的方法与技巧。
通过本次讲座，同学们对疫情期间的心理健康知识、压力应对策略、心态调整方法等有了更加深刻地了解，对引导同学们正确认识心理健康问题、缓解心理压力以及疫情防控下做好自我心理疏导具有非常重要的指导意义。
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