2月2日，通辽职业学院社会培训处特邀心理学领域专家张艳玲老师为乡村基层工作者开展心理健康专题讲座。
讲座聚焦基层工作者心理压力疏导、情绪管理与心理韧性培养，以专业指导缓解一线工作负担，为筑牢乡村振兴一线队伍心理健康防线、凝聚实干奋进力量注入暖心动能。课堂上，张老师通过“理论讲解+互动体验+案例剖析”的多元形式，为100余名驻村干部送上了一份干货满满的“心灵减压包”。课堂上，张老师深入浅出地解析了基层工作中常见的压力来源、情绪管理技巧及心理调适方法，结合真实案例引导驻村干部正确认识压力、科学应对焦虑。在互动环节，减压小游戏、正念放松训练等趣味活动接连开展，驻村干部们积极响应、主动参与，在轻松愉悦的氛围中释放心理压力、增进彼此认同，现场交流氛围热烈而真挚。
为延伸培训成效，学院还发放精健康科普宣传册100册，内容涵盖压力疏导实用技巧、情绪调节小妙招、心理求助渠道等核心信息，以图文并茂、通俗易懂的形式，为驻村干部提供可随时查阅的“心理指南”。
现场氛围热烈融洽，部分参训驻村干部表示，此次培训精准对接了基层工作者的实际需求，既学到了科学的心理调适方法，又感受到了组织的关怀与温暖，将以更饱满的精神状态、更健康的心理状态投入到乡村振兴各项工作中。
此次心理健康减压培训是通辽市科协落实春节惠民科普行动的具体实践，也是学院发挥教育资源优势、服务基层发展的生动体现。通过专业的心理赋能与贴心的科普服务，有效缓解了驻村干部的心理压力，提升了其心理调适能力，为基层干部队伍建设注入了温暖动能。
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